Tutorial misure

Misura la circonferenza del torace passando con il metro sotto le ascelle e sopra al petto. Assicurati che il metro sia allineato orizzontalmente. Rilassa poi le braccia lungo i fianchi respirando normalmente, così da ottenere la misura del torace corretta.

Posiziona il metro intorno al collo, appena sotto il pomo d'adamo, senza stringere. Non allungare il collo e non spostare il mento verso il basso, resta rilassato.

Misura la larghezza delle spalle partendo dal punto lateralmente più esterno della spalla sinistra (indicativamente dove verrà applicata la cucitura della manica), fino al punto lateralmente più esterno della spalla destra. Il metro non dovrà essere tenuto perfettamente dritto, ma dovrà seguire la naturale curva del dorso passando per l'osso più sporgente sotto il collo.

Rilassa le braccia e misura la lunghezza in due step: parti da dove abbiamo interrotto la misurazione delle spalle, ovvero il punto lateralmente più esterno della spalla (indicativamente dove verrà applicata la cucitura della manica) e misura fino al gomito. Blocca il metro in questa posizione e poi continua a misurare fino all'osso del polso compreso, seguendo il profilo laterale del braccio.

Rilassa le braccia e distendile lungo i fianchi, poi misura la circonferenza di entrambi i bicipiti nel punto più largo. Inserisci solo il valore maggiore tra i due.

Misura la circonferenza di entrambi i polsi appena sotto l'osso più sporgente, e inserisci il valore maggiore tra i due.

Inclina leggermente la testa in avanti. Punta il metro sull'osso più sporgente sotto al collo e misura fino all'altezza posteriore del cavallo (1 cm sotto ai glutei). NB: Se preferisci puoi trasferire la misura da una giacca che ti veste bene misurandone la cucitura posteriore centrale, escludendo il colletto.

Rilassati e non trattenere il respiro (né l'addome!). Misura la circonferenza dello stomaco all'altezza dell'ombelico e assicurati che il metro sia allineato orizzontalmente.

Misura la circonferenza della vita quattro dita sotto l'ombelico, anche in questo caso evita di trattenere il respiro. Assicurati che il metro sia allineato orizzontalmente e controlla che i pantaloni non interferiscano con la misurazione.

Misura la circonferenza del bacino nel punto più largo, solitamente a metà dell'altezza del gluteo, tenendo il metro ben allineato orizzontalmente.

Togli le scarpe e allarga leggermente le gambe. Misura dal punto centrale più alto della coscia (all'altezza del cavallo) fino a terra, seguendo la linea naturale dell'interno gamba. Mantieni il metro aderente al corpo.

Misura la circonferenza di entrambe le cosce appena sotto al cavallo e inserisci il valore maggiore tra i due. Assicurati che il metro sia allineato orizzontalmente!

Scegli la forma del profilo delle tue spalle: alte, regolari o basse.

Scegli la forma del profilo del tuo busto: scolpito, regolare o robusto.

Scegli la forma del profilo del tuo addome: piatto, regolare o sporgente.

Scegli la forma del profilo della tua schiena: eretto, regolare o curvo.

Scegli la forma del profilo dei tuoi glutei: piatti, regolari o sporgenti.

Scegli il tipo di vestibilità ti piace di più: comoda, regolare o slim.